C3979青年干部心得体会

　　吴咲呓 2849字 15片

　　青年干部步入社会后，由于置身于新的工作环境从事新的工作，接受新的任务，会遇到一系列新的矛盾与困难。在处理与解决矛盾的过程中，由于主客观因素的作用，难免有不尽人意的地方。遭受各种挫折打击，形成挫折心理。对此，是勇敢地面对现实，向挫折挑战?还是灰心气馁，停止不前?

　　一、挫折的种类和表现

　　社会心理学家把挫折按性质分为两类。一类是生存挫折，另一类是发展挫折。从社会的实际情况看，青年官兵常遇到的多为发展挫折。就挫折的表现而言，主要有以下几个方面。

　　1、婚恋受挫。在处理婚恋问题上，并不是每个人都是一帆风顺的，事实上总有不少人会遇到这样或那样的问题。如选择对象的时候，总是找不到心中的“她”，这个不理想，那个不顺眼，总是处于不如愿中，时时感到闹心。在谈恋爱的过程中，也会产生这样或那样的矛盾。“她不善解人意”或“对我关心不够”总爱挑剔或由于经济的纠纷带来相互的磨擦，甚至出现“信任危机”，产生说不清、道不明的“苦恼”。有的婚后也会产生这样或那样的不如意。如大闹小吵不断，婆媳关系紧张，甚至“第三者”插足等。这些问题与矛盾都极容易形成挫折心理。

　　2、工作受挫。........

　　3、“关系”受挫。........

　　4、意外受挫。在日常工作、学习和生活中，有时还会遇到意外打击。如出现天灾、疾病的折磨，意外事故的发生，以及遭到“莫须有”的讥笑、诽谤等。这些突如其来的“天灾人祸”使心理猝不及防，遭到打击和挫折。

　　二、挫折形成的主观原因

　　以上列举的挫折表现、除意外挫折外，大都是属于发展挫折。我们仅仅掌握挫折的表现还不够，必须深入研究挫折心理形成的原因才能找到提高抗挫能力的有效途径。社会心理学家认为，任何挫折都是由主观和客观两个因素造成的，下面仅就发展挫折从主观上分析一下挫折形成的原因。

　　1、认识水平低。........

　　2、抱负水平过高。........

　　3、人生观念不当。........

　　4、生活阅历简单。如果个人成长经历比较平坦，很少参与社会活动，实践能力较差，一旦面向复杂的社会生活，便常常会感到无所适从，紧张焦虑。

　　三、增强挫折的承受力

　　提高抗挫能力，就是要具有战胜困难和挫折的勇气和信心。核心是提高挫折承受力。所谓挫折承受力是指个人遭受打击后免于行为失常的能力。亦即个人承受环境打击或经得起挫折的能力，提高挫折承受力必须把握以下三点。

　　1、坚定志向。伟大的革命先行者孙中山说：“吾志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再厉。”愈挫愈奋的支撑点是吾志所向。“吾志所向”是指应当树立远大志向与抱负。

　　对青年来讲，在履行职责使命时要面对许多特殊的考验，必须踏艰险于脚下，置生死于度外，杀强敌于沙场，留寂寞于心中，为此，青年必须要有承受挫折的顽强意志，迎接挑战的百倍勇气，为理想而献身的精神。电影《沙家浜》有一段唱：“八千里风暴吹不倒九千个雷霆也难轰。”这就是一个新四军指导员面对凶残的敌人显示出的信念力量，对于我们来说，具有了这种信念就能正视前进中的困难和矛盾，以积极进取的心态去认真的对待和解决，具有了这种信念，即使受到批评挫折和打击也会“泰山压顶不弯腰”，始终保持振作的精神，具有了这种信念，能勇于解剖自己，战胜各种私心杂念。

　　2、培养意志。对待失败或挫折，要有坚强的意志，善于进行自我心理调适，建立相应的心理保护机制，要认识到人生不如意十有八九，这正如一位著名作家说：“历史的道路不是大街的人行道，它完全是在田野中前进的，有时突过尘埃，有时突过泥泞，有时横渡沼泽，有时行经丛林........

　　3、学会分析。事实证明，遇到失败和挫折并不可怕，可怕的是不善于分析和总结经验教训。........

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